Rold Skov OK

Rold Skov OK

Rold Skov OK

Nyheder


2024-02-07 - Walther Rahbek:

Sæson start lørdag 16. marts
Husk sæsonstart lørdag den 16. marts fra Mosskov Pavillonen. Der vil være grill pølser til alle. Desuden voksentræning fra 12-13 - opstart på dette nye initiativ. Alle kan være med i voksentræningen. Send en mail til Walther på wm@hasseris-gym.dk hvis du vil med i voksentræningen.

2023-11-18 - Walther Rahbek:

Rebild efterskole idag
Opslaget er forsvundet men her kommer besked igen på forespørgsel fra flere udenbys ikke RSOK løbere. Sæsonafslutningen idag er fra Rebild Efterskole. DEr hænger skærm ved Skørping-Rebild vejen lige øst for Rebild By. Start kl. 13. Gløgg og æbleskiver.

2023-10-23 - Walther Rahbek:

ØL smagning...Hvad har det med o-løb at gøre?
Korrekt svar: Intet

22 tilmeldte - det bliver en fest..


Men en god anledning til at mødes med klubkammerater under andre forhold end i skoven. OG så lære noget om øl.
FREDAG den 27. oktober kl. 19 på Kulturstationen (Himmerlandsstuen på 1. sal)

Øl kender Jens Søndergaard som kommer fra Rebild fraktionen af RSOK står for arrangementet. Koster 120,- kr p.p. incl. 11 smagninger, ost, pølse, brød.

Tilmelding nu på wm@hasseris-gym.dk



mvh Jens og Walther

2023-10-07 - Walther Rahbek:

Banen er åben til mandag..
Kære alle. Banen og posterne fra idag ved Mosskov pavillonen er åben indtil mandag. Posterne hænger stadig i skoven og der er både lang bane og kort svær bane at hente i postkassen foran klubhuset på Mosevej (bare luk op og tag en gratis bane).
Undskyld endnu engang til dem der kørte forgæves fordi der var forkert startsted på hjemmesiden. De fleste ringede mig op eller fandt skærmen ved Møldrupvej ned til Pavillonen. Tingene går lidt stærkt i denne uge og derfor blev nyhedsbrevet korrekt men hjemmesiden ikke rettet.
mvh Walther

2023-09-29 - Walther Rahbek:

Natløb på onsdag i Mosskov
Sidste chance for tilmelding! Imorgen lørdag til midnat lukker O-service for tilmelding. Det er gratis for medlemmer af RSOK at deltage. Der er 8 baner i alle længder og sværhedsgrader. Grib chancen til at prøve natløb - eller find din støvede pandelampe frem og meld dig til.
på gensyn Walther

2023-08-14 - Johan MacLassen:

DM mellem '25 prelude
Så er der dømt forsmag på DM mellem 2025.

Med start og mål fra Rebild-porten står den på orientering i de åbne bakker og de fine bøgeskovsbeklædte toppe der udgør Rebildbakker syd for hulvejen :)

Helge og Elizabeth er klar med kort til 4 baner, i banelæggerens fravær.

Let: 2,1km 10 poster
Mellem: 2,9km 12 poster
Kort svær: 3,3km 14 poster
Lang svær: 5,8km 26 poster

Banerne er kort men det er bakkerne ikke :D

Løbere fra andre klubber betaler kr. 20,- pr bane de løber på Mobilpay 136779
Baner findes på O-track
Posterne tages ind tidligst søndag eftermiddag, så kan man ikke komme lørdag kan man downloade banerne og tage en tur søndag formiddag.

2023-07-09 - Orla Vitting:

Sommerferieløb
Trænger du til en tur i skoven har du muligheden nu, fra lørdag d. 15/7

Startsted nr 3 Havdalspladsen. På Buderupholm vejen mellem Støvring og Skørping
Sommerferieløbet er klar med poster i skoven fra lørdag d. 15 juli kl. 8.00
OBS. Baner kan løbes til søndag d. 23 juli kl. 18.00 hvorefter poster indsamles.
På vores hjemmeside under træningsløb, kan du selv downloade et kort.
Alternativt er der printede kort i postkassen ved klubhuset, tager du det andet sidste kort, så send en mail til Orla ”aovitting@hotmail.com” tel. 4034 3335
Der er 2 forskellige hold baner at vælge imellem.
kort svær 1. 3,4km 12 poster
Lang svær 1. 6,0km 17 poster
Laaaang svær 1. 8,7km 24 poster
Mellemsvær 2. 8km 11 poster
Kort svær 2. 3,7km 13 poster
Lang svær 2. 5,9km 19 poster
Let 3,0km 11 poster

Løbere fra andre klubber betaler kr. 20,- pr bane de løber på Mobilpay 136779
Baner findes på O-track
God tur i skoven.
Orla Vitting

2023-05-27 - Michael Niss:

Poster i bakkerne i Pinsen
Posterne fra dagens træningsløb i den nordlige del af Rebild Bakker bliver hængende til mandag eftermiddag kl 15 (alle baner). Kortene ligger inden længe under skraldespanden ved klubhuset. Så udnyt chancen og nyd det gode pinsevejr med en dejlig tur i det grønne.

2023-05-07 - Lars Otte:

T-løb i Hesselholt lørdag 13. maj kl. 13
På lørdag d. 13/5 kl. 13 går starten til årets bedste t-løb i Hesselholt med start og mål på Stabelpladsen.
Der er baner for alle og der er bestilt lunt og solrigt vejr.
Let bane 2,7 km og 9 poster.
Mellemsvær bane 3,5 km og 10 poster.
Kort svær bane 4,7 km og 16 poster.
Lang svær bane 7,8 km og 20 poster.
Vel mødt!
Minna og Lars

2023-04-18 - Walther Rahbek:

Træning på lørdag
Kære alle. Der er løb fra Rold Storkro på lørdag kl. 13-13.30
Mette og Jane har lavet følgende baner
Let på 2,7 km
Mellemsvær på 3,1 km
Kort svær på 4,2 km
Lang svær på 6,6 km


Banerne er ikke så lange pga. det kuperede terræn vest for Rold Storkro
Posterne hænger ude til søndag efter 15
Ekstra kort kan afhentes under affaldscontainer foran klubhuset på Mosevej i Skørping.

Vi ses

2023-04-13 - Walther Rahbek:

Træning og introduktion for nye interesserede
På lørdag kl. 13.00 ved Skørping Hallen.
Mød op til en dejlig tur med gode baner i Mosskov nordlige del (Syd for skolen). Start og mål ved Skørping Hallens P-plads. Nicolai og Co. har lavet banerne. På gensyn i den snart udsprungne skov :-)

2023-03-22 - Walther Rahbek:

Løb på lørdag
Næste træningsløb finder sted på lørdag, den 25. marts 2023 i Mosskov/Skørping kl. 13.00-13.30.
Mødestedet er nr. 6 – Den store P-plads på Møldrupvej et par km syd for Skørping
Banerne er afkortet – til gengæld er der mange poster:
Lang svær: 4,7 km (19p)
Kort svær: 3,2 km (12p)
Mellemsvær: 4,3 km (24p)
Let: 3,0 km (18p)

Kortet er printet i 1:5000 så alle kan læse detaljerne og se alle poster

På gensyn
Banelægger (Walther)

2023-03-15 - Walther Rahbek:

Træningsløb lør 18 marts Rebild
På lørdag står Ida for banerne med start og mål ved Rebildporten. Start mellem 13.00 og 13.30. Hun har lovet at der bliver svær bane i 3 forskellige længder af hensyn til det hårde terræn
.