| 2010-03-04 11:03:35 | #64 |
| Bent Trangbæk |
Aflysning: Træningsløbet 6/3 Dyb sne med skorpe og glatte stier lægger hindringer for sæsonstarten. Vi håber på snarligt forår. |
| 2010-02-18 11:30:23 | #63 |
| Otto Møller |
Skiløb lørdag d. 20. februar kl. 10:30 ROLD SKOV SKILAUG står for skiløbet "Blåkilderunde". Se nærmere på link Blåkilderunde Alle er velkomne. |
| 2010-02-10 10:27:57 | #62 |
| Ole Jensen |
Endnu en aflysning! Træningsløbet fra RSOK klubhus lørdag den 13. må vi aflyse. Det er stadig den dejlige langstrakte vinter der forhindrer almindelig fod orientering. Til gengæld går det fint med ski orientering. Der er p.t. ikke planlagt flere ski orientering, men hold øje med hjemmesiden her! |
| 2010-02-09 01:31:55 | #61 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Resultat - ski orientering i Rold Nørreskov søndag den 7. februar Masser af sne og kilometervis af gode langrendskispor . . . - Vindstille og 4 graders frost, - 23 begejstrede skiløbere fik en enestående skioplevelse i den pragtfulde snedækkede Nørreskov. Thomas Nørgaard, OK Pan, Århus, var hurtigst med en tid på 53 minutter for den lange rute på 10,5 km. Ansa MacLassen, Mariagerfjord OK, var hurtigst med en tid på 39 minutter for den korte rute på 4,9 km. Resultater fra ski orienteringsløbet kan ses her, Kort - 45 minutter - 12 poster Lang - 75 minutter - 24 poster |
| 2010-02-06 23:59:34 | #60 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Ski orienteringsløb i Rold Nørreskov - søndag den 7. februar - start kl. 13 - 13:30 ved Skørping Skole Løbet foregår som point løb. Det gælder om at opsøge flest mulige poster inden for en bestemt tid. Kort bane 45 minutter. Lang bane 75 minutter. Emitbrik til tidtagning kan lånes. Der bliver trykt 60 kort så kom i god tid hvis du vil være sikker på en plads. Der er mulighed for at flere kan løbe sammen. Start og mål ved Skørping Skole. Deltagelse koster 20 kr. pr. kort. Betaler du kontingent som aktiv i RSOK er kortet gratis. |
| 2010-02-01 09:30:41 | #59 |
| Allan Reiche |
Rettelse til datoen Det var selvfølgelig løbet den 6/2-2010. |
| 2010-02-01 09:29:58 | #58 |
| Allan Reiche |
Aflysning Skindbjerg Træningsløbet 6/2-2009 bliver hermed aflyst. Driverne specielt i slugterne er mandshøje, og med det seneste snefald og udsigten til mere, uden at samtidg tør, er det ikke hensigtsmæssigt at løbe i skoven. Der henvises i stedet til de udmærkede skispor i Rold Nørreskov, hvor man kan få lidt sved på panden:-) |
| 2010-01-20 12:10:28 | #57 |
| Ole Jensen |
Aflysning den 23. januar! Løbet fra St. Økssø den 23. jan., er aflyst. Vores vurdering er at løberne ikke får ret meget ud af at løbe i den høje sne, der også giver store anstrengelser for banelæggeren. For dem der har ski kan vi anbefale de præparerede spor i Nørreskoven. Man kan stå ind på ruterne fra mange forskellige P. Pladseer, fra Skørping Skole, Havdalspladsen eller Lille Blåkilde P. pladsen. Skovdistriktet har gjort rigtig meget ud af prepareringen. Der langt over 20 km., på en del strækninger er der dobbeltspor så man kan passere hinanden uden at stå ud af sporet. Rold Skov Cykler udlejer ski. |
| 2010-01-16 00:10:43 | #56 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Resultat fra nat-ski-orientering i Rold Nørreskov Tak til Skov- og Naturstyrelsen, Himmerland og Rold Skilaug, der i de sidste uger har præpareret mange kilometer langrendskispor. Torsdag den 14. januar arrangerede vi et nat-trænings-ski-orienteringsløb i Rold Nørreskov. Med en sne temperatur på minus 2 grader C var der perfekt skiføre for de 40 løbere, der var på ski denne flotte aften. Tak til de mange deltagere, som ivrigt kastede sig ud på løjperne, for at finde de rød-hvide refleksposter i sneen. Resultater fra ski-orienteringsløbet kan ses her, Kort - 45 minutter - 12 poster Lang - 75 minutter - 24 poster |
| 2010-01-06 09:21:16 | #55 |
| Ole Jensen |
Aflysning T-løbet fra Birkevej i Arden på lørdag den 9. er aflyst. Det er nu planen at løbet gennemføres i februar. Følg med i hjemmsisens kalender. Onsdag aftens skiorientering fra Havdalspladsen er også aflyst. Søren fra AOK meddeler nu at løbet vil blive gennemført fra Skørping Skole på lørdag den 9., kl. 11.00. Her forventes parkeringforholdene er være ok, da skolen forventeligt har ryddet p. pladsen. |
| 2009-12-20 17:50:49 | #54 |
| Ole Jensen |
Så sker det minsandten igen... Fredag den 1. januar starter et nyt årti, og Rold Skov OK lægger traditionen tro ud med det i Nordjylland ”verdenskendte” TØMMERMANDSLØB Kort udleveres som farvekopi med indtegnede baner, på 7 km., 4,5 km og 3 km., der er lagt i et terræn der normalt ikke løbes i, og kortene er af lidt ældre dato, ja enkelte steder skal beplantningerne tolkes lidt. Ingen tilmelding, mød bare op – vi har masser af kort og gode oplevelser klar. Men du må gerne sende en nytårshilsen med besked om din ankomst til joj@elvis.dk Hvis du selv medbringer emitbrik – kan du få egen løbstid og mellemtider, men ingen resultatliste. Der er jo kun for sjov her først på året! Start kun kr. 40,00 – kun mod kontant! Og så er der suppe bagefter. Vi ses i baghaven på Hanebuen 23. Afmærkning fra Gl. Skørpingvej i Skørping By. Nordfra kan man med fordel køre igennem Gl. Skørping. |
| 2009-12-14 08:41:01 | #53 |
| Allan Reiche |
Så er kortet indviet Så er der for første gang løbet orienteringsløb på et 1.10.000 (ækvidistance 2,5) orienteringskort i Skindbjerglund. Den solbeskinnede lørdag óg det nye kort havde lokket 27 m/k i skoven, fra Brønderslev i Nord til Randers i syd. Desværre var kun ét af klubbens medlemmer mødt op til denne tur, men muligheden er der igen 6/2-2010. Kortet fik mange gode kommentarer med på vejen, og især blev der taget godt imod kurverne (var i fokus denne dag), som er tegnet efter COWI-materiale. Kortet fremstår stadig en anelse "råt", idet kortramme mv. ikke er skåret til, ligesom der stadig mangler en del tætheder og underskovs markeringer, men dette er med i februar. |
| 2009-12-07 09:39:55 | #52 |
| Allan Reiche |
Indvielse på Skindbjerglund Så er det ved at være tid til at prøve at løbe på o-kort i Skindbjerglund. Programmet og løbet vil være lidt anderledes denne gang, hvor der i forlængelse af Helge og Christers kurvetræning, vil være mulighed for at komme ud at løbe på kurver, der er tegnet på baggrund af COWI materiale. Der vil være tre baner. En lang kun på kurver, en kort kubn på kurver, og en kort på alm. o-kort. Send venligst en mail på ara@telenor.dk, senest torsdag klokken 10.00, så vil der være fortrykte kort klar når I kommer. Programmet er som følger: 1300-1315 Introduktion til et korts tilblivelse 1315-1445 Gennemløb af banerne (man kan godt både løbe en kurvebane for derefter at løbe en kort på alm. kort) 1445- Der serveres OJ's hyldebærtoddy efter målgang. Velkommen i skoven - afmærkning fra Skindbjergvej |
| 2009-11-19 00:08:24 | #51 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Sæsonafslutning lørdag den 28-11 kl. 14.30 Sæsonafslutningen afholdes med udgangspunkt i og omkring vores nye bolig i nordkanten af Trudsholm Skov. Kørselsvejledning, (- GPS kan normalt ikke anvendes til at finde adressen) Afstand 35 km fra Støvring, - køretid 35 minutter - Kør til Hadsund - Fortsæt over Mariagerfjord mod Randers - Efter 5 - 6 km ligger Vindblæs Kirke, højt beliggende til højre for vejen. - Lige Øst for kirken, kommer der et granhegn på venstre side af vejen - Der hvor granhegnet hører op, drejes ind af Troldhusvej - Fortsæt 2 km ad grusvejen over mark og ned gennem skoven - Ved de tre postkasser drejes til venstre ad grusvejen - Følg grusvejen 200 meter mod Nord og drej så til højre ad den første vej - 50 meter inde ligger vores hus i en lysning Program - En lille vandring i et kuperet skov og hedelandskab - Undervejs skal der findes lidt "proviant", og udsigten mod fjorden skal nydes - Næsten hjemme, håber vi at finde et af skovens juletræer smukt pyntet - Vi tænder ild i et par bålfade inden vi går indendørs - Inde i varmen nyder vi gløgg og æbleskiver, mens mørket udenfor falder på og skoven oplyses af ilden fra bålfadene. Vel mødt - også til børn, børnebørn og andre ikke o-løbende familiemedlemmer Randi Hasselgren og Arne Stensgård Poulsen, tlf. 22489290 NB - ønsker du at deltage i MFOK´s pointløb i Hadsund kl. 12.45, (tilmelding via o-service, senest fredag den 20/11) er du velkommen til at tage et hurtigt bad, inden vi drager afsted på vores lille vandring. |
| 2009-10-29 23:09:17 | #50 |
| Henrik Houmøller |
Træningsløb den 31. oktober Mødested er Skørping Skole. Der løbes på manillamærker og de postplaceringer der skal bruges ved NJM klub dag den 8. november. Løbet er kun for klubbens medlemmer. |
| 2009-10-19 22:46:08 | #49 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløb lørdag den 24-10 i Rebild Bakker / Fællesskov Hej alle På lørdag den 24/10 kl. 13 er der træningsløb i Rebild Bakker / Fællesskov. Mødested er P-pladsen ved Rebildhus. Banelægger: Rico H. Mogensen. Der vil være følgende 4 baner: Lang svær på 6,8 km Kort svær på 4,4 km Mellemsvær på 3,5 km Begynder/let på 2,5 km Ved vurdering af banelængden og valg af bane skal det tages i betragtning, at terrænet er stærkt kuperet. Fortrykte baner kan bestilles senest torsdag aften kl 20.00 - send mail til, pf@famhm.dk Med venlig hilsen Rico og Frode Mogensen St. Binderup OK |
| 2009-10-01 18:15:55 | #48 |
| Allan Reiche |
Træning flyttet Vi må desværre flytte lødagens træning (3/10) til Rold Nørreskov Syd. Flytningen skyldes, at det er umuligt at lave nogle fornuftige baner i det område i Skindbjerg vi har skovtilladelse i. Dermed flyttes løbet og vi søger i stedet at lave en officiel indvielse på hele Skindbjergkortet 5/12, men nærmere om det senere. Nyt startsted er: Mosskovvej - lige ved indkørslen til skoven nord fra. Starttiden er som sædvanlig klokken 13. Vel mødt. Allan & Arne |
| 2009-09-22 22:15:28 | #47 |
| Arne Stensgård Poulsen |
To glade klubmestre i Rebild Bakker Lørdag den 19. september blev Lone Trangbæk og Troels Folmer Andersen klubmestre 2009. Sidste års mester Klaus Trangbæk, overrakte de to flotte O-løbs vandretrolde til dette års mestre. Se billede af de to klubmestre her Deltagerne løb på de fine og skarpe, nu mere end 25 år gamle kort over Rebild Bakker. Klaus havde lavet gode individuelle baner til hver enkelt løber. Emitposter med skærme var sat ud, så løberne fik i mål, en strimmel med deres tider på, for hver enkelt post på banen der var besøgt. Se billede af deltagerne her |
| 2009-09-12 16:05:14 | #46 |
| Allan Reiche |
Træningsløb 260909 RSOKITT indbyder til træningsløb….. ROLD SKOV OK’s Innovationsafdeling for Tematiserede Træningsløb tilbyder nu alle orienteringsløbere, AT BLIVE BEDRE… Vi indbyder nemlig til et træningsløb, hvor vi i særlig grad lægger vægt på: AFSTAND – ER JEG LANGT NOK FREMME MOD POSTEN… KURVEDETALJER - ER DE BRUNE STREGER PÅ KORTET KUN TIL PYNT… KOMPASKURS – ELLER SLINGRER JEG BARE DEROVER AD… Vi starter med at konstatere, hvor mange skridt du bruger for at løbe 100 meter. Dernæst løbes en kort øvebane, hvor der er fokus på kurvedetaljer. Et par poster undervejs opfordrer til at tage en kompaskurs. Vel ankommet i mål efter denne øvelse, kan du løbe en kort eller en lang (begge reduceret længde) hvor de nye færdigheder kan afprøves i praksis. Samlet set ender du med at løbe en bane af samme længde som du plejer – denne gang blot rigere på ny viden og teknikker, når du kommer i mål. Det kunne da være sjovt at lære nogle enkle teknikker, der kan øge fornøjelsen ved sat løbe fremtidige træningsløb. Denne oplevelse må du ikke snyde dig selv for. FAKTA: LØRDAG, den 26. september 2009 START mellem kl. 13.00 og 14.00 TERRÆN: Rold Skov Mosskov MØDESTED: Skærm på vejen mellem Skørping og Astrup (Møldrupvejen). Kør mod Mosskovpavillonen. Ca. 500 før denne er der en lille parkeringsplads på højre side. HER SKER DET!! KORT udleveres som farvekopi – der kan ikke medbringes eget kort. STARTAFGIFT kun kr. 20,00 Vi ses! Christer Black og Helge Søgaard RSOK’ere, banelæggere, opfindere og t-løbskonceptudviklere |
| 2009-09-11 18:18:59 | #45 |
| Ole Jensen |
Træningsløb aflyst! Træningsløbet den 12. september fra Røverknolden er aflyst. Prøv i stedet faste poster. Kort kan købes på Rebild Vandrehjem. Bemærk: lørdag den 19. september har Jane og Klaus tilrettelagt Klubmeterskab. Klaus vil meget gerne høre fra de medlemmer der vil deltage. På mail ktr@es.aau.dk eller på 61704047. Løbere fra andre klubber kan også kontakte Klaus. |
| 2009-09-06 18:11:00 | #44 |
| K Trangbæk |
Klubmesterskab 2009 Den 19. september afholdes det årlige klubmesterskab. Løbet arrangeres af sidste års vindere Jane Håkansson og K Trangbæk. Start kl. 13 efter Houmøller-princippet, dvs. samtidig start med forskellig banelængde. Af hensyn til fortryk af kort bedes I tilmelde jer på ktr(snabela)es.aau.dk eller tlf. 61794047 senest 12. september. Medbring emit-brik om muligt. |
| 2009-06-08 21:27:09 | #43 |
| Jesper Carl |
Træningsløb 13. juni Der er fortrykte baner til træningsløbet den 13. juni. Der tages mod bestilling på carl.andersen@webspeed.dk. Følgende baner vil blive lagt 1. Begynder 1.9 km 2. Begynder/mellemsvær 3.3 km 3. Kort svær 5.0 km 4. Lang svære 7.0 km Bestiling på fortrykte baner skal sendes senest onsdag. Jesper og Lisbeth |
| 2009-05-28 20:54:32 | #42 |
| Allan Reiche |
Så er vi klar! Så er tilmeldingen lukket - kortene printet. Mødested er Vestergaardsvej 56 i Kongerslev. Der vil være afmærkning i Danmarksgade, lige når man kommer ind i Kongerselv fra vest (Lindenborg). Husk instruktionen starter klokken 13. Emitbrikker medbringes hvis man har ellers kan der lånes. Vel mødt. |
| 2009-05-24 09:58:20 | #41 |
| Allan Reiche |
Træningsløb i Kongerslev Da klubbens nye kort over Skindbjerglund endnu ikke er brugbart til løb, bydes der hermed i stedet på træningsløb i Kongerslev. Terrænet er afvekslende med bebyggelse, idrætsanlæg, hede og skov. Der er generelt meget kuperet. Løbet gennemføres som pointløb med 30 poster med forskellig pointantal efter sværhedgrad og distance fra start/ mål. Maximumpoint er 60 point. Løbet deles i tre klasser efter løbstiden. Klasse A: 50 min. Klasse B: 45 min. Klasse C: 40 min. Overskridelse af tiden medfører fradrag af 2 point per påbegyndt minut. Der er fælles start senest kl. 13.15. Instruktion gives klokken 13.00. Ønsker du/I at løbe med bedes du/I sende en email med det ønskede antal kort og deltageroplysninger til mette.allan@nrdc.dk senest onsdag aften 27/5 klokken 21. Vel mødt! |
| 2009-05-22 09:24:52 | #40 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Torsdag den 28. maj kl. 18.00 - Specialtræningsløb i Hobro Østerskov Torsdag den 28. maj har Mariagerfjord OK indbudt til et Specialtræningsløb i Hobro Østerskov. Mødested: Ved Hobro Stadion Start: Kl. 18.00 Baner: 1) 2 x 3,5 km - svær 2) 2 x 2,5 km - svær 3) 2 x 2,0 km - svær 4) 1 x 4,5 km - mellemsvær Pris: Kr. 20,- På de tre svære baner løbes der to ture, - efter kortskifte Tilmelding senest søndag den 24/5 til: Arne Pedersen - tlf. 8647 8435 eller ap-mariager@mail.dk med angivelse af bane |
| 2009-04-16 20:51:58 | #39 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløb i Rold Nørreskov lørdag den 18. april - startsted Lille Blåkilde P-plads på Rebild Kirkevej Der vil være følgende baner til træningsløbet: Bane 1: 7.5 km svær Bane 2: 4.3 km svær Bane 3: 4.0 km mellemsvær Bane 4: 2.3 km let/begynder Send en mail til jds@civil.aau.dk senest fredag deb 17. april kl. 15.00 med ønske om bane nr., - så vil der være et kort med bane klar. Banelægger er John Dalsgaard Sørensen, St. Binderup OK |
| 2009-03-27 18:40:56 | #38 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløb lørdag den 28. marts - startsted St. Økssø P-plads Hej alle! Christian Holm Hansen fra St. Binderup OK, har banerne parat. Hvis du senest i aften kl. 21 sender en mail til pf@famhm.dk med besked om valg af bane, så vil der være et færdigindprikket kort klar til dig. Når man ikke at tilmelde sig, er man selvfølgelig alligevel velkommen, - så må man blot regne med selv at skulle indtegne banen. Pris: 20 kr. pr. kort. Der er følgende baner: Lang svær, ca. 7 km Kort svær, ca. 4,5 km Mellemsvær, ca. 4,5 km Let/begynder, ca. 3 km |
| 2009-01-26 22:44:46 | #37 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløb i Rold Nørreskov - lørdag den 31. januar Husk der er træningsløb i Rold Nørreskov, på lørdag den 31. januar Start fra Vedstedhus - parkering på p-plads mellem Rebild og Skørping. Start mellem 13 og 13.30. Der vil være en lang og en kort svær bane (knap 8 og 5km). Vil du være sikker på at få et fortrykt kort, så bestil det pr. mail senest torsdag kl 20 på jesmose@mail.dk O-Hilsen Banelæggerne Jes & Mette |
| 2009-01-21 10:40:31 | #36 |
| Ole Jensen |
T - løb 24. jan., start flyttet! På grund af overvældende tilstrømning til træningløbet i Nordre Purker, har vi flyttet starten fra Hanebuen til Spejderhytten på Petersmindevej. Det ny mødested er afmærket fra Gl. Skørpingvej. |
| 2008-12-15 07:30:08 | #35 |
| Helge Søgaard |
Tømmermandsløb og Nytårsprolog Så er det snart dagen før, dagen før, .... Husk at vi starter det nye år med Tømmermandsløb den 1. januar 2009 og allerede 2 dage senere løber vi Prolog den 3. januar 2009, Begge gange i Hesselholt Skov, afmærkning i Arden, start mellem 13.00 og 13.30, spændende baner, udfordrende kort, postdefinitioner fyldt med røverhistorier og historien om en Konge i Rold Skov, og - ikke at forglemme: Ole's berømte suppe efter løbet - begge dage. Glædelig jul og Godt nytår til jer alle, og på gensyn den 1. januar 2009. Se indbydelsen på klubbens hjemmeside eller på O-service. Nytårsnisserne Ole, Otto, Christer og Helge |
| 2008-12-10 12:50:17 | #34 |
| Ole Jensen |
For vinterløbere! I lighed med de seneste år, starter Rold Skov OK nu en serie træningsløb vinteren over. Første gang: Lørdag den 13. december kl. 1300, fra Mosskov P. Plads. Banerne består af en lang svær ca. 8 km., og en kort svær ca. 5 km. Banerne har flere fælles poster, blot gafles der ved første post og evt. andre steder efter banelægger skøn. Kortene bliver favekopierede med baner indtegnet. Postmarkeringer små skærme, med Emit brik. Man kan således få stræktider, men ikke resultatlister. |
| 2008-11-23 14:50:13 | #33 |
| Ole Jensen |
Sæsonafslutning! Jette byder på sæsonafslutning. Vi mødes ved Tingbæk Kalkmines P. Plads kl. 13. Herfra går vi en tur i et noget overraskende terræn, bl.a. ser vi Rebild Bakker ”fra en anden side”. Måske finder vi noget undervejs, en enkelt fyrsvamp til juledekorationen er der også mulighed for. Et træ med lys er nok uundgåeligt, ligesom gløgg m.m. ej heller skal mangle. Meld ind på mail: joj@elvis.dk, så kommer der ikke til at mangle noget! Jette og Ole |
| 2008-10-05 21:02:38 | #32 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløbet lørdag den 11. oktober - startsted Mosskov P-plads Ønsker du at være sikker på at få en fortrykt bane kan den bestilles på gertrebsdorf@hotmail.com Let 2,4 km. 15 poster Mellemsvær 4,3 km. 16 poster Natbanen svær 4,9 km. 16 poster (posten i hundeskoven er udeladt) Kort svær 5,8 km 17 poster Lang svær 6,9 km. 22 poster Pris kr. 20,-/kort Tegner du selv posterne ind på et medbragt kort koster det ikke noget at løbe. Startstedet er det samme som til NJM-nat 3 den 17. september. Dette har fået dagens banelægger til at komme med et spændende tilbud: Prøv at løbe en natbane fra natløbet - om dagen. Der er valgt bane 3, som D-17 og H-50 løb til natløbet. Der løbes med Emit brikker. |
| 2008-09-28 17:19:16 | #31 |
| Ole Jensen |
Klubmestre 2008! Efter en ”fuldstændig fejlfri banelægning”, kan man endnu engang konstatere at kort ikke er hvad de har været, men at terrænet passer! Enkelte løbere vendte tilbage til udgangspunktet uden de rette klip. Anstrengelserne i bakkerne førte til at: Jane Håkansson blev dame mester og Klaus Trangbæk blev herremester. Begge har vundet en Gøltrold til Amagerhylden i 12 måneder og retten til at kreere et klubmesterskab i 2009. Tillykke til vinderne. Ole Og Thomas |
| 2008-09-23 17:26:19 | #30 |
| Ole Jensen |
Klubmeterskaber Så er der dømt Klubmesterskab! Starten går fra Max Henius parkeringspladsen 27. sept. kl. 1300. Startrækkefølge efter banelæggerens bedste skøn. Der løbes med Emit brikker der udleveres ved start. I bedes tilmelde jer på joj@elvis.dk. Men vi har rigeligt antal kort med. Løbere fra andre klubber starter fra kl. 1330. Ole og Thomas |
| 2008-09-17 07:31:25 | #29 |
| Helge Søgaard |
NYTÅRET NÆRMER SIG..... Om knapt 3,5 måned står vi der igen.... forventningsfulde og spændte på det første højdepunkt i orienteringsåret 2009: TØMMERMANDSLØBET og NYTÅRSPROLOGEN Efterhånden blevet en klassiker i dansk orientering, som samler forventningsfulde deltagere, hvis tanker allerede nu kredser omkring hvilket kort anvendes der i år??? - hvad findes der at læse i definitionen med lokalkolorit??? - og hvilke naturperler er posterne lagt ved??? Bare rolig - teamet bag dette nytårsløjerlige 2-dages løb er allerede igang, de første rekognosceringer er foretaget i terrænet og historierne begynder at tage form. Vi kan allerede nu afsløre datoerne - den 1. og 3. januar 2009... at vi rykker mod syd i den dunkle og hemmelighedsfulde del af Rold Skov sønden for Økssø, der hvor Røverpakket holder til.... og at der være en kongelig historie at fornøje sig med! Vær hilset og på gensyn Ole J, Christer, Otto og Helge |
| 2008-08-15 09:01:16 | #28 |
| Helge Søgaard |
PUSLESPILS-T-LØB den 6. september Så er klubbens afdeling for innovative trærningsløbskoncepter på spil igen. Vi har udviklet et såkaldt PUSLESPILS-træningsløb, der skal afprøves den 6. september ved træningsløbet fra Havndalspladsen. Vi har iagttaget at en del løbere har problemer med at flytte rundt på brikkerne, når der løbes.... og bommes. Det gør vi noget ved den 6. september. Baner af alm. træningsløblængde - det hele er kun for sjov - og du oplever Rold Nørreskov på en ny og anderledes måde. Se indbydelsen via link på løbsoversigten På gensyn Christer & Helge |
| 2008-07-10 17:45:35 | #27 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Tilmelding til familieturen i Svinkløv den 23. og 24. august Senest fredag den 25. juli kl. 18, vil Allan Reiche gerne modtage endelig tilmelding til familieturen. Send en mail til mette.allan@nrdc.dk eller ring 9934 6551 Indbydelsen kan ses her |
| 2008-07-10 09:10:46 | #26 |
| Allan Reiche |
Familietur Så er familieturen planlagt og indbydelsen skulle gerne være på vej rundt via mail til alle medlemmer. Datoen er 23. til 24. August. Programmet vil i hovedtræk være: Lørdag: 10.00 Mødes vi ved starten for træningsløbet (o-løb med nogle spidsfindige elementer:-)) 12.30 Check-in og frokost på pladsen 14.00 Vandretur i Svinkløv 16.00 Kaffe (og medbragt kage) 16.30 O-teknisk oplæg 18.30 Aftenspisning Herefter hygge og afslapning (og mere kage) Søndag: 07.30 Morgen 08.45 Afgang til B-løb 09.30 B-løb i Søttrup Plantage Træningsløbet vil være i Tranum Klitplantage Syd, og vores overnatning vil være på Svinløv Camping. Jeg glæder mig til at se dig/Jer. |
| 2008-06-02 09:23:07 | #25 |
| Allan Reiche |
Træningsløb lørdag 7/6-2008 Så er banerne til lørdagens træningsløb klar. Der er vanen tro 4 baner at vælge imellem, med følgende beskrivelse: Bane 1: 7,6 km; svær; 17 poster Bane 2: 4,9 km; svær; 11 poster Bane 3: 4,4 km; mellemsvær; 14 poster Bane 4; 3,3 km; let; 11 poster Der vil blive anvendt EMIT til træningen, så har du egen brik, så husk at medbring denne. Vil du være sikker på et fortrykt kort, så send en mail på mette.allan@nrdc.dk, så vil der ligge et til dig når du kommer. Der vil dog være ekstra kort med på pladsen. Mødestedet er bålpladsen ved P-pladsen - Rebild Skovhuse, og der er fri start mellem 13.00 og 13.30. |
| 2008-04-20 20:33:41 | #24 |
| Arne Stensgård Poulsen Stævneleder |
Nordjysk Mesterskab - Lang - Rold Nørreskov og Mosskov Rold Skov OK afholdte i samarbejde med Nordjysk Orienterings Udvalg, Nordjysk Mesterskab - Lang,på St. Bededag, fredag den 18. april 2008. 122 løbere fra 28 klubber havde tilmeldt sig de lange baner. Længste bane var 20,5 km og havde 52 poster. Tak til alle official der har været med til at skabe dette gode arrangement. Der var efter turen i skoven, meget velfortjent ros fra løberne til Otto Møller, der havde lavet banerne i Rold Nørreskov og Mosskov. Se stemnings billedet fra den solbeskinnede stævneplads. Løbere gør sig klar til den lange tur i skoven. Jane Håkansson fra RSOK, ses bagerst i billedet op mod træerne. I teltet med kiosken står Jette Jensen og Otto Møller. Stævneplads stemning - lille Stævneplads stemning - stor I målteltet til venstre ses Dansk Orientering Forbunds nyvalgte formand, Helge Søgaard. Helge deltog som medlem af RSOK i postudbringningen dagen før stævnet, - og med inddragningen af poster efter stævnet. Til højre skimtes Christian Hjørne der er formand for DOF´s Kortudvalg i Nordkredsen. Christian, er medlem af RSOK´s bestyrelse, havde tegnet kortene der blev anvendt til Mesterskabet. Helge og Christian - lille Helge og Christian - stor |
| 2008-03-27 22:45:56 | #23 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløb 29/3 med start - Møldrupvej - nordligste P-plads - fortrykte kort og emit tidtagning De fire baner at vælge imellem er denne gang, - Begynder bane, med 6 poster på 1,8 km - Mellemsvær bane, med 12 poster på 3,4 km - Kort svær bane, med 15 poster på 4,6 km - Lang svær bane, med 21 poster, på 8,1 km Træningsløbet kører efter samme koncept som løbet sidste lørdag den 22/3. Forhåndsreservation af kort er fortsat ved mail til arnespoulsen@mail.dk |
| 2008-03-17 22:33:34 | #22 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløb 22/3 med start ved Store Øksø P-plads - fortrykte kort og emit tidtagning Forhåndstilmeld dig til træningsløbet, - hvis du ønsker at et færdigtrykt kort skal ligge klar ved start når du kommer! Fire baner at vælge imellem, - Begynder bane, 10 poster, 3,4 km - Mellemsvær bane, 15 poster, 4,0 km - Kort svær bane, 14 poster, 4,9 km - Lang svær bane, 24 poster, 8,0 km Send en mail til arnespoulsen@mail.dk Du får en mail retur fra mig, hvis kort-reservationen er iorden. Prisen er 20 kr for et trykt kort. Tegner du selv banen på et kort, koster dette ikke noget. Lån af emitbrik koster ikke noget. Er du ikke medlem af en orienteringsklub, under Dansk Orienterings Forbund, kan du blive "friløber" i RSOK indtil 1/8-2008 og deltage i træningsløbet på ovenstående medlemsvilkår. Er du tidligere medlem af RSOK, eller ønsker du ikke at prøve vores "friløber" ordning, - er du fortsat velkommen til træningsløbet, - deltagerprisen vil da være kr. 50,- samt kr. 10,- ved evt. leje af emitbrik. |
| 2008-03-11 19:23:48 | #21 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløbet lørdag den 15/3 fra Fruesko P-plads Forhåndstilmeld dig til træningsløbet den 15/3, og et færdigtrykt kort ligger klar når du kommer til træningsløbet! Der er fire baner at vælge imellem, - Lang svær, ca. 7 - 8 km - Kort svær, ca. 4,5 km - Mellemsvær, ca. 4 km - Let/begynder, ca. 2,5 - 3 km Tilmeld dig til pf@famhm.dk senest torsdag den 13/3 kl. 21.00 |
| 2008-02-14 00:00:00 | #20 |
| Ole Jensen |
Specielt ved TR løb den 23.02 Du kan bestille fortryktet kort til dette løb. Der er 4 baner, LS 8,8 km.,KS 5,7 km., MlS 5,0 km., Let 2,6 km. Bestil kort: Jørn Blom: j.blom@webspeed.dk eller Gert: gertrebsdorf@hotmail.dk |
| 2008-01-26 00:00:00 | #19 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Træningsløbet den 26-01-2008 er aflyst Træningsløbet med start fra Vedsted Skovhus, lørdag den 26-01-2008 er desværre aflyst. |
| 2008-01-06 00:00:00 | #18 |
| Ole Jensen |
For de meget aktive! Vi fortsætter med træningsløb hver lørdag kl. 13. Dog med den ændring at der kun er 2 baner til rådighed: 5 km. og 7 km. svær. Følg med på hjemmesiden, sted og banelægger kommer på når vi har aftalen i hus! Vi benytter i vid udstrækning "fremmedarbejdere", de nu så flinke til at sige ja! |
| 2008-01-06 00:00:00 | #17 |
| Ole Jensen |
Tømmermands- og Prolog! Så har "den lille 4 - mands hær" atter afviklet det snart klassiske Tømmermansløb og Prolog, iår i jomfrueligt område bestående af det lille statsskovområde "Skindbjerglund" og det private område med "landsbyen Rise" som centrum. Ialt 95 løbere syntes det var sjovt at være i nyt terræn og så var der suppe bagefter. "Hæren" har haft stor glæde af skovejer Jens` store imødekommenhed og vi er velkommen igen! |
| 2007-12-28 00:00:00 | #16 |
| Allan Reiche |
Træningsløb 29/12 Så er vores emit-udstyr helt på plads på vores nye letvægts aluminiumsstativer. Derfor er løbet i morgen med EMIT-tidstagning for de, der måtte ønske det. Husk egen EMIT-brik. Klubben har nogle stykker til udlån, men de der selv har brik kan bruge disse. Banerne er opbygget i sløjfer, og det giver rigtigt mange postbesøg. Der er gaflinger på begge baner, så det kan ikke betale sig bare at "kroge". Banerne er: Bane 1A/B: 7,5 km, 27 poster Bane 2A/B: 5,3/5,4 km, 16 poster |
| 2007-12-27 00:00:00 | #15 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Generalforsamling i RSOK Mandag den 21. januar 2008 kl. 19:00 afholder vi i klubhuset på Mosevej, generalforsamling i RSOK. Dagorden kan læses her Indkommne forslag til behandling på generalforsamlingen, jf. dagordenens punkt 5, skal fremsendes senest mandag den 14. januar 2008. Send gerne dit forslag pr. mail til arnespoulsen@mail.dk |
| 2007-11-27 00:00:00 | #14 |
| Ole Jensen |
Sæsonudjævning! Jamen det er da ku noget turistbranchen taler om! Nej allerede sidste år prøvede vi vinterløb, måske har klima forandringen bidt sig fast, så der kan løbes hele året. Nu tilbyder RSOK hen over årsskiftet 11 T-løb på lørdage som sædvanligt kl. 13 - 13.30. Der kan naturligvis forekomme aflysninger, vi minder lige om da Nordjylland var "lukket" i 4 dage sidste vinter. Følg med i kalenderen. |
| 2007-11-11 00:00:00 | #13 |
| Arne Stensgård Poulsen Stævneleder |
Resultatlister til "Klubmesterskaber dag" i Rold Nørreskov Tak til alle løberne, - fra de 14 klubber, der mødte på denne smukke og solrige efterårsdag i Rold Skov. Tak til Nordjysk Orienterings Udvalg for tildeling af dette års sidste NOU-arrangement. Tak til overdommer Ole Nielsen fra Aalborg OK, - og til de 15 medlemmer i Rold Skov OK, der alle bidrog til et godt stævne. Resultater klubvis Resultater banevis Stræktider klubvis Stræktider banevis |
| 2007-11-09 00:00:00 | #12 |
| Arne Stensgård Poulsen Stævneleder |
Klubmesterskaber dag i Rold Nørreskov C-løb arrangeret af Rold Skov Orienteringsklub og Nordjysk Orienteringsudvalg søndag den 11. november 2007. Indbydelse Instruktion Startliste klubvis Startliste banevis |
| 2007-10-07 00:00:00 | #11 |
| Arne Stensgård Poulsen |
460 elever i Rold Nørreskov Mandag den 8. oktober holder 10 himmerlandske friskoler orienteringsløbsdag i Rold Nørreskov. Eleverne fra 4. til 8. klasse har valgt at løbe: - bronze bane på 2 km, - sølv bane på 3 km eller - guld bane på 4 km. Stævnepladsen er den store P-plads lige øst for Rebild by. Start og mål er ved natur legepladsen "Røverknolden". Første start er kl 9. Sidste løber forventes i mål ved 13:30-tiden. Eleverne får udleveret Emit-brik og trykte A3 kort. Ved mål aflæses briktiden. Elevernes lærer påfører diplomer antal fundne poster og løbetid. Arrangør i RSOK er Hugo og Jane Håkansson, Christian Hjørne og Arne. O-løbsdagen er arrangeret i samarbejde med Vilsted Friskole i Vest Himmerland. |
| 2007-10-04 00:00:00 | #10 |
| Arne Stensgård Poulsen Stævneleder |
2. divisionsmatch og B-løb i Rold Vælderskov Vores 2. divisionsmatch og B-løb, søndag den 30/9-2007 blev igen en god oplevelse for de 300 løbere. Morten og Torben fik fra deltagerne velfortjent ros for banelægningen. Banerne var på løbsdagen ekstra krævende med en regntung skovbund. Starten var flot bygget op med skilte og portal. Her kom løberne i kyndige hænder hos Helge, Mette, Finn, Lasse og Bent. Allan og Dennis sørgede for at løberne fik aflæst deres emitbrik. Samme aften var resultatlisterne tilgængelige på stævnets hjemmeside. Efter turen i skoven, kunne Jette med hjælpere byde på bl.a. varme pølser. Andre klubmedlemmer sørgede for forløb, bilparkering, stævnepladsindretning, salg af åbne baner, børneparkering og børnebaner mv. Tak til de 30 klubmedlemmer der var mødt frem med godt humør og bidrog til den gode stævnedag i Rold Vælderskov. |
| 2007-09-19 00:00:00 | #9 |
| Allan Reiche |
Klar til divisionsmatch Så nærmer tiden sig for en af de aktiviteter, der bringer folk af huse for at "arbejde" for klubben. Årets løbsarrangement løber af stablen d. 30/9. Er du ikke allerede blevet tildelt en opgave, så kan du bare henvende dig til Formanden (arnespoulsen@mail.dk), så har han sikkert en opgave, du kan løse. Der skal bruges masser af hænder :-) Status på tilmeldingen er at der dags dato er 217 forventningsfulde løbere, der er klar til at møde udfordringen i Vælderskoven. |
| 2007-09-06 00:00:00 | #8 |
| Allan Reiche |
Ny dato for tekniktræning Den tekniske træning, der skulle være løbet af stablen i mandags er blevet rykket til på mandag d. 10/ kl 18.00. Der er satdig mulighed for tilmelding til undertegnede på mette.allan@nrdc.dk senest på lørdag kl. 12.00. |
| 2007-08-27 00:00:00 | #7 |
| Bo Gielsager |
Klubmesterskabet 2007. Klubmesterskabet er nu vel overstået. Der var solskin og blæst, og bakkerne stod så flotte med lyng i blomst, som de ikke har gjort i mange år. Der var, ligesom sidste år, fælles start og individuelle baner. Det betyder, at den, der kommer først i mål og har fået alle sine poster, er vinder i sin klasse. Næsten alle kom ind til mål inden for de samme 10 minutter. Først kom Ole Jensen, der blev klubmester på herresiden, og derefter kom Arne Poulsen 3 minutter senere. På damesiden fik vi i år ikke en mester og heller ikke på ungdomssiden. Vi siger til lykke til Ole der, ligesom de øvrige deltagere, havde en varm og anstrengende tur i bakkerne. |
| 2007-08-26 00:00:00 | #6 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Klubmesterskaber 2007 Her er et par billeder fra klubmesterskaberne den 25. august 2007. Alle deltagerne ved starten i Rebild Bakker. (lille | stor) Ole Jensen blev klubmester. (lille | stor) |
| 2007-08-24 00:00:00 | #5 |
| Allan Reiche |
Rettelse Datoen er selvfølgelig mandag d. 3/9-2007 |
| 2007-08-23 00:00:00 | #4 |
| Allan Reiche |
Tekniktræning Så er der mulighed for at sætte fokus på en træning i finorientering i høj fart. Momentet er: Duellen. Op til 4 m/k dyster mod hinanden på forskellige baner. Begge/Alle løber en tur. Den der kommer først har vundet. Herefter er der mulighed for revanche op til 4 gange. Der vil være et pointsystem til at kåre vinderen med. Der er en bekeden præmie til vinderen. Alle fire baner er 2,2 km med henholdsvis 10 og 11 poster. Mødetid og sted er klubhuset mandag 4/9 klokken 18.00, hvorfra der vil være fælles opvarmning/løb til start. Hvis man ønsker at deltage så send en mail til undertegnede på mette.allan@nrdc.dk ikke senere end 1/9 |
| 2007-08-15 00:00:00 | #3 |
| Bo Gielsager |
Tilmelding til klubmesterskab den 25. august 2007 Startsted er Stendalens parkeringsplads. Tilmelding er nødvendig, da der løbes på individuelle baner. Der løbes efter det gamle kort fra 1978 med mindre du beder om et helt dugfriskt kort. Tilmelding senest mandag den 20. august til Otto Møller, tlf. 98392087, jom.bentevej@mail.dkeller Ida Marie Gielsager, tlf. 98545410. |
| 2007-08-12 00:00:00 | #2 |
| Arne Stensgård Poulsen |
Rold Skov OK har fået ny hjemmeside Bestyrelsen besluttede før sommerferien at få redesignet vores hjemmeside. 1) Alle medlemmer kan nu komme ind på hjemmesiden og skrive en nyhed, der umiddelbart vises på forsiden. Password fås hos Arne. 2) Ole Jensen er redaktør af kalenderen - og kan fra hvilken som helst computer tilføje nye aktiviteter. 3) Bent Trangbæk er redaktør af klubbens medlemsbrev. 4) Gå menuerne igennem og se hvilke oplysninger du kan finde om RSOK og orienteringløb på vores hjemmeside. Finder du indholdsmæssige fejl, bedes du sende en mail til Arne - arnespoulsen@mail.dk God fornøjelse. |
| 2007-06-28 00:00:00 | #1 |
| Allan Reiche |
Så er det tid til vikingedyst så er sidste tilmelding til årets Vikingedyst i Jels ved at nærme sig. Giv mig et praj på mette.allan@nrdc.dk. Se mere på arrangørernes hjemmeside http://vikingedyst.okhtf.dk/ |