Rold Skov OK

Rold Skov OK

Nyheder


2016-06-21 17:44:21 MTBO onsdag aften cen 22. juni

Ole Jensen

Onsdag den 22. juni inviterer vi igen til MTB – Orientering i Rold Skov. Klargøring og fri start fra kl. 18.30 - 19.00. Kortplader(begrænset antal) til cykelstyret kan lånes kr. 10.00.

Der er 2 baner ca. 9 km. og ca.16 km. Ingen tilmelding, bare mød op! Vi har kort parat. Kr. 20.00. Medlemmer gratis.
2016-06-19 15:16:11 Træningsløb lørdag den 25 juni

Orla Vitting

SIDSTE MULIGHED FOR AT TESTE DIN E-MIT BRIK INDEN SOMMERENS MANGE ÅBNE LØB

Lørdagens træningsløb er med startsted nr. 7 P-plads for Lille Blåkilde

Vi kan tilbyde følgende baner.
Let bane 2,8 km. 14 poster
Mellemsvær 3,6 km. 15 poster
Kort svær 4,5 km. 13 poster
Lang svær 7,1 km. 19 poster

Der er e-mit på alle baner
Vi ses på lørdag

Helle og Orla
2016-06-12 16:45:28 Klubtøj

Johan MacLassen

Vi laver lige et sidste indspark

Kom forbi Helge Søgaard på tirsdag til ungdomstræning, se den store aktivitet vores unge medlemmer ligger for dagen, og så er der mulighed for jer der endnu ikke har set det eller haft tid til at lave en bestilling af klubtøj

Hilsen Johan
2016-06-07 20:13:32 Træningsløb lørdag den 11. juni

Søren Flyvbjerg

Lørdagens træningsløb er i Rold Nørreskov med start fra Havdalspladsen (startsted 3) kl. 13-13.30.

Der tilbydes fire baner:
- Let 2,7 km, 15 poster
- Mellemsvær 3,5 km, 12 poster
- Kort svær 4,1 km, 14 poster
- Lang svær 6,8 km, 21 poster

Vi ses
2016-06-06 18:17:11 Klubtøj

Johan MacLassen

HUSK!!!!

Det er sidste chance for at prøve klubtøj i morgen tirsdag d. 7. juni i klubhuset fra 16.30 til 18.00

Sidste mulighed for at bestille klubtøj er d. 12. juni via mail til Johan (biomac2@outlook.com)
2016-05-31 20:25:55 Træningsløb lørdag den 4. juni

Minna Hald Andersen

Lørdagens træningsløb er i Rold Skov Hesselholt med start fra Stabelpladsen i Arden kl 13 -13.30.
Der er fire baner:
Begynder på 2km
Let/mellemsvær på 3,7 km
Kort svær på 5 km
Lang svær på 7,5 km

Posterne indsamles kl 15

Vel mødt
2016-05-26 05:08:02 Træningsløb lørdag den 28. maj

Minna Hald Andersen

Michael har lavet baner til lørdagens træningsløb med start fra klubhuset mellem 13 og 13.30.
Der er følgende baner:
Begynder 2.9 km
Let 3.6 km
Mellemsvær 3.3 km
Kort svær 4.4 km
Lang svær 7.3 km
Der er EMIT ude.

Johan og Mette har lavet 2 baner til MTBO (9 og 16 km) med start fra klubhuset mellem 12 og 13


2016-05-25 11:31:35 Klubtøj

Johan MacLassen

Der er kommet demotøj til klubtøj

Der vil være mulighed for at prøve det første gang til træningsløb på lørdag d. 28. maj v. klubhuset.
2016-05-20 11:49:05 Træningsløb lørdag den 21. maj

Minna Hald Andersen

Allan Reiche har lavet baner til lørdagens træningsløb. Start kl. 13 - 13.30 fra Fruesko P-plads.
Lang, svær: 6,5 km - 17 poster
Kort, svær: 3,6 km - 9 poster
Mellemsvær: 4,1 km - 11 poster
Let: 2,6 km - 15 poster

Vel mødt
2016-05-11 04:22:49 Træningsløb Torsdag 12/5

Heins Rye Madsen

Anne har lavet 4 baner med start ved statskovdistriktets p plads (14)

Begynder: 2,5 km
let/ mellem: 4 km
kortsvær: 4,7 km
lang svær 6,5 km

Vel mødt i skoven nu på en torsdag
2016-05-01 05:51:17 SKOVENSDAG I ARDEN

Henrik Houmøller

Søndag den 1. Maj deltager ROLD SKOV OK i et minni Skovensdag i Arden med 3 letter orienteringsbaner:
- Find vej bane på 1,8 km
- Find vej bane på 3,5 km
- Let bane på 4,4 km.

Der er start i mellem kl. 11 og 14.
Der startes fra Stablepladsen ved Skovvej 68, 9510 Arden
2016-04-25 18:20:30 Find Vej i Rold Skov og Træningsløb 30. april

Henrik Houmøller

EN TUR I SKOVEN FOR HELE FAMILIEN

Rold Skov Orienteringsklub inviterer til familietur i skoven ved Find vej Dagen på Røverknolden, lørdag den 30. april med start kl. 13:00 til 14:00.

Find vej Dagen er et gratis motionsarrangement for hele familien, med baner for både børn og voksne. Igen i år er Rold Skov Orienteringsklub vært ved dette arrangement, hvor alle gratis kan prøve orientering.

Der vil være lette Find Vej baner på 2,5 km, 3,5 km og 5 km. Og der er en børnebane til de allermindste.

Fælles for banerne er, at alle kan være med, og at man kan gå, lunte, løbe eller tage en barnevogn eller en klapvogn med. Det er kort sagt for hele familien.
Til børnene vil der være diplomer, medaljer og frisk frugt når de har gennemført en bane..

Hvis du har lyst til at få mudder under skoen, er det muligt at deltage i en af banerne ved klubbens trænings løb som afvikles samme sted og tid. Her er der følgende baner:
Let/mellemsvær 3,8 km
Kort svær 5,0 km
Lang svær 7,6 km

FAKTA
Hvad: Find vej Dagen og trænings løb
Hvornår: 30. april, kl. 13-14:00
Hvor: Naturlegepladsen Røverknolden i Rold Skov.
Parkering: P-plads lige øst for Rebild By ved Rebildvej 2, 9520 Skørping. Der er afmærket med orienteringsskærme ude ved vejen mellem Rebild og Skørping.
2016-04-22 06:58:09 Træningsløb den 23. april

Minna Hald Andersen

Arne Mortensen er klar med fire baner.
Start kl. 13-13.30 fra Skørping Skole.
Og Per har lavet 2 MTBO baner.
2016-03-30 11:52:43 Lørdags motion den 2. april!

Ole Jensen

Lørdags motionen byder på både Orientering til FODs og på MTB. Mødestedet for enden af Rebild Skovhusevej. Fodfolket starter kl. 13 og der tilbydes 4 baner på 7 km., 4 km., 4 km. og 2,7 km. Varieret sværhed så der noget for alle niveauer i relativt fladt terræn

Cykelfolket starter kl. 12 - 14 og tilbydes 3 baner på 14 km. og 9 km., samt en begynder bane på 6 km
2016-03-15 20:22:24 Træningsløb lørdag den 19. marts

Hanne Veggerby

Der er lavet 4 baner i nyt terræn "Hesselholt"

Der er følgende baner:
Svære baner på 7,4 og 5,0 km.
Mellemsvær bane på 4,0 km
Let bane på 3,1 km

Bemærk at start er vest for banen umiddelbart efter bane passage.

Start er som sædvanlig mellem kl 13 og 13.30
2016-03-10 16:39:34 Træningsløb lørdag den 12. marts

Minna Hald Andersen

Bo Rosbjerg har lavet fire baner til lørdagens træningsløb med start fra klubhuset Mosevej 9.
Vel mødt
2016-03-01 14:48:29 Træningsløb lørdag den 5. marts

Helmut Hilden

Jeg har lavet 3 sprintbaner med mange poster og retningsskift på hhv. …. 2,7 km, 3,5 km og 5 km.

Jens Søndergaard er hjælper.

Start fra Klubhuset på Mosevej 9, kl. 13.00 – 13.30.

Vel mødt Helmut
2016-02-19 13:52:32 MTBO lørdag den 20. feb.

Ole Jensen

Hej Alle, lidt ekstraordinært har Johan lavet 1 MTB-O bane på 13 km. 30 poster, start fra Skørping Hallens P. plads på lørdag kl. 11 – 11.15.
Hilsen Ole
2016-02-12 09:06:54 Træningsløb lørdag den 13. feb.

Ole Jensen

T-løb med de sædvanlige 4 baner i Nørreskoven. Banelægger Mads og hjælper Ole. Start fra Skørping Skole, der er suppe i mål.
Speciel aktivitet for B&U gruppen.
Vi har gæsteløbere fra Asylcenteret.
Hilsen Mads og Ole.
2016-01-30 14:26:29 Byløb i Støvring d. 6/2 2016

Orla Vitting

Byløb i Støvring d. 6/2 2016. Oplev Støvrings veludbyggede stisystemer, De mange grønne områder med bl.a."Mastrup Søerne". Det kuperede terræn skal nok få pulsen op.
Startsted er Børnehaven Spiren (Mastrupvej 63). Målposten er i Carport til Søndervang 31, hvor der serveres varm the-kaffe efter løbet.
Fra målpost til startsted er der ca. 125m.
Der er en begynderbane på 2900m. kort bane på 3600m. og lang bane på 5300m.
Hilsen
Orla
2016-01-28 17:23:36 T -løb på lørdag den 30. Januar

Ole Jensen

Lørdagens T - løb har start på Lilleskolen (Skørping Skole). Der er 5 baner at vælge imellem: 1let bane der forløber i Sanatoriehaven m.m., 1 let bane syd for skolen, 1 mellemsvær, 1 kort svær 4 km. 11 poster og 1 lang svær 6 km. 18 poster.

Ungdomstrænerne er der og vil gerne mødes med alle ungdomsløbere.

Desuden har vi inviteret nogle gæsteløbere fra Skørping Asylcenter.

Og så er der suppe efter Løbet.

Hilsen Ole
2016-01-25 10:25:41 Generalforsamling 24. januar 2016

Ole Jensen


Generalforsamling afholdes på Kulturstationen den 24. januar kl. 19.
Indkaldelse sendt på mail den 26. november til alle.
Der er ikke kommet forlag fra medlemmerne, så mødet følger dagsordenen iht. klubbens vedtægter. Bestyrelsens beretning er i år udvidet med Udvalgenes beretninger, og som noget nyt vil bestyrelsen informere om budgettet for 2016.
Deltagerne beværtes med kaffe, the og lidt brød.



2016-01-10 09:15:00 Sne eller sne ikke! Vi løber

Ole Jensen

Med udsigt til "grøn vinter" har vi på lørdag den 16. januar planlagt et alm. T-løb med start og mål ved klubhuset. Der vil være de sædvanlige 4 baner til rådighed. Der serveres suppe efter løbet.

Som i måske allerede har set i dagspressen, har klubben inviteret de unge asylansøgere fra Park Hotel til en gang O-motion i naturen. Vi forventer 5-10 gæster,de vil primært være i området omkring "Sanatoriet" under vejledning af Trine og Ansa. De er også inviteret på suppe.
2015-12-23 23:23:25 Nytårsløb med Tømmermænd = Tømmermandsløb

Helge Søgaard

I ved det sikkert allerede:
Men den 1. januar 2016 (dagen efter Nytårsaften!!) indbyder klubben til det traditionsrige Tømmermændsløb - for 18. gang.
Det finder sted på nytegnet kort over et sprit-nyt terræn: Bælum Sønderskov.
Spændende baner for alle, også til jer der bare vil gå en tur, formand Oles verdensberømte nytårssuppe, og mulighed for at sige "Godt Nytår" til alle vennerne fra o-klubben. Det må I ikke snyde jer selv for.
Afmærkning midt i Bælum By, stævneplads ved Skovpavillonen, og start mellem 13:00-13.30.
Ingen tilmelding - bare mød op!

Se mere på klubbens hjemmeside under "Løb og stævner" og Tømmermændsløbet.
GLÆDELIG JUL og GODT NYTÅR
2015-11-23 12:29:00 NatløbSprint i Skørping By Onsdag den 25. kl. 18

Ole Jensen

Aalborg OK tilbyder vintercup som sprint i Skørping på onsdag den. 25

Hvis RSOK’ere kunne have lyst til at deltage er de meget velkomne.

Følgende er lagt på AOK’s hjemmeside herom:

3. afdeling af vintercuppen løbes på onsdag som sprint i Skørping.
Der er mødested ved stationen.
Vi løber to sprint gennemløb hver. Første start er kl. 18 og der kommer startliste på nettet dagen inden. Anden gennemløb starter når sidste mand er i mål, med omvendt jagtstart.
Der bliver to klasser lang og kort. De løber hhv. ca. 2 og 2,5 km per. etape.
Husk overtrækstøj til den korte ventetid mellem løbene.
Tilmelding senest mandag kl. 20 på andreas.popp@gmail.com
Med Venlig Hilsen Helle Bobach

2015-11-15 21:22:14 Træningsløb lørdag den 21. november fra Møldrupvej

Henrik Houmøller

Jens Søndergaard har lavet 4 fine baner til årets sidste træningsløb fra startsted 14, Statsskovdistriktets P-plads, Møldrupvej.

Der er følgende baner:
Svære baner på 7,1 og 4,5 km.
Mellemsværbane på 4,2 km
Begynderbane på 2,3 km

Der er udsat elektronisk tidstagning med EMIT

Vel mødt.
2015-10-30 18:00:11 Træningsløb lørdag den 31. oktober fra Rebild Skovhuse

Jakob Madsen

Familien Riis Madsen har debut som banelæggere.
Der er lagt poster ud til 4 baner i et kuperet terræn :
Let 3,1 Km
Mellemsvær 4,3 Km
Kort svær 4,4 Km
Lang svær 6,2 Km

Banerne er forsøgt lagt dels med nogle lange stræk med flere mulige vej valg, og forløb med fin-orientering, altså poster med kort afstand.

Efter løbet vil vi bede løberne angive hvilke vejvalg der er gjort, mhp. en senere artikel i klubbladet.

Vel mødt
2015-10-21 17:27:12 Træningsløb lørdag den 24. oktober 2015

Minna Hald Andersen

Arne Møller er klar med sin første banelægning. Der er start kl 13-13.30 fra Røverknolden P-plads.
Der er følgende baner:
Lang svær 7,4 km
Kort svær 4,8 km
Mellemsvær 4,1 km
Let børnebane 2,1 km
Vel mødt!
2015-10-14 16:52:06 Træningsløb lørdag den 17. oktober

Orla Vitting

Indbydelse til 4 spændende baner i de efterårsklædte Rebild Bakker.
Start fra parkeringspladsen ved Rebildhus.
Der er Emit-poster på alle baner.
Lang svær: 6,0km.
Kort svær: 4,8km.
Mellemsvær: 3,9km.
Begynder: 2,3km.
Vi ses på lørdag!
2015-10-06 18:35:41 Træningsløb 10. oktober 2015

Lars Otte

Hermed inviterer Minna og Lars til mtb-o og fod-o træningsløb på lørdag den 10. oktober med start fra klubhuset, Mosevej 9.
Mtb start kl. 11-12 med 2 baner: 9km, 12km.
Fod start kl. 13-13.30 med 4 baner: begynder, mellemsvær, svær kort, svær lang.
Baner i Nørreskoven øst og vest for Buderupholmvejen.
Fod-o begynder og mellemsvær skal ikke krydse vejen.
Vel mødt!
mvh Minna & Lars 8
2015-09-30 14:50:35 Træningsløb den 3. oktober

Minna Hald Andersen

Mette og Jane Håkansson har lavet baner til weekendens træningsløb.

Der er 4 baner:

Let bane på ca. 3,6 km
Mellemsvær på ca. 5,1 km
Kort svær bane på 5 km
Lang svær bane på 7,6 km

Start kl 13 - 13.30 fra Blåkilde p-plads

Vel mødt
2015-09-22 20:17:13 Træningsløb lørdag d. 26. september i Mosskoven

Troels Folmer Andersen

Jens Søndergaard har lavet baner til MTBO træningsløb med start kl. 11-12 fra P-pladsen Møldrupvej. Der er basis bane på 11 km med 9 km bonus km til motionisterne. Meget afvekslende veje, stier, og singletracks. Begrænset antal højdemeter.A3 kort 1:10.000

Fod-O start Kl. 13-13.30
Start fra P-pladsen på Møldrupvej lige syd for Skørping.4 baner: Begynder3,0 km, Mellemsvær 3,6 km. Kort svær 4,4 km. Lang svær 6,9 km.
Emit er ude.
Velkommen
Troels
2015-09-14 14:26:05 Klubmesterskab 19. sept. - husk tilmelding!

Ole Jensen

Lørdag den 19. september afvikles årets klubmesterskab fra Stendalspladsen. Det er pointløb, med forskellige aldersklasser, der giver muligheder for alle aldre.
Arrangementet starter kl. 14.30, med instruktion. Første start 15.15 Efter løbet er der grill og salat
Alle medbringer: Emit brik, ur og personlige ting samt drikkelse til hele dagen.
Tilmelding senest den 16. september(Navn- brik nr. - alder) til Ole joj@elvis.dk
2015-09-09 13:37:17 Super lørdags motion i Bakkerne 12. sept.

Ole Jensen

Lørdagens motions T - løb byder på 5 baner i de lyngklædte Rebild Bakker med omkring liggende skovpartier. Starten går fra Rebildhus P. plads. Den skarpe iagttager vil hurtigt se at banerne er lidt korte til gengæld er bakkerne høje.
Helle og Helmut har kreeret en let bane på 2,3 km., en Mellemsvær på 3,6 km., Kort svær 1. på 3,5 km., en kort svær 2. på 4,8 km. og en Lang Svær på 6,2 km.

Vi ses i Bakkerne.
2015-08-29 16:03:58 FREDAGSPROLOG, den 4. september 2015

Helge Søgaard

Kære alle medlemmer

Fredag, den 4/9 er der Fredagsprolog for deltagerne i Rebild 2 Dages.
Dette tilbud skal vore medlemmer naturligvis også have:

Mødested:
Ved klubhuset (PARKERING VED IDRÆTSHALLEN - Ikke ved klubhuset!!!)

Start:
Mellem 18:00 og 19:00. Poster inddrages kl. 20:00

Baner:
O-baner ca. 4 km og 2,5 km Kort: Skørping Kulturstationen
MTBO ca. 7 km og 5 km Kort: Rold Mossskov syd for Skolen

GRATIS af deltage. Oplys blot at du er medlem af RSOK.
På gensyn
Banelæggere og stævneledere ved Rebild 2 Dages.
2015-08-27 08:33:07 Klubmeterskab aflyst!

Ole Jensen

Dagens dårlige nyhed: Klubmesterskabet er aflyst på lørdag den 29. august.
Der er ikke noget T-løb på lørdag.
Dagens gode nyhed: Klubmesterskabet er flyttet til lørdag den 12. september.
Hilsen Ole
2015-08-20 19:49:20 Træningsløb lørdag den 22. august

Søren Flyvbjerg

Der er udsigt til et flot solskinsvejr på lørdag, så hvorfor ikke benytte lejligheden til en tur i skoven med start ved Store Økssø (startplads 16) mellem kl. 13 og 13.30.

Vi kan tilbyde følgende baner:
- Begynder: 2,8 km. – 13 poster.
- Let/ mellemsvær: 3,0/3,8 km. – 13/16 poster.
- Kort svær: 4,4 km. – 15 poster.
- Lang svær: 7,6 km. – 23 poster.

Vi ses i skoven.
Hilsen Lene og Søren
2015-08-08 14:04:58 Træningsløb lørdag den 15. august

Peter Henneby

Da min tildelte hjælper, Michael N. er forhindret i at deltage på lørdag den 15., har jeg hentet hjælp hos min bror, Bent, der er Skovkarl og løber i Randers OK.

Det er der kommet 4 baner med start fra nr 13, Skørpinghallen, ud af:
- Let 2,5 km
- Mellemsvær 3,8 km
- Kort svær 4,9 km
- Lang svær 6,7 km

Så må vi se hvem af os, der skal have evt ris eller ros ;-)

Start er som sædvanlig mellem kl 13 og 13.30
2015-08-06 17:42:23 Træningsløb den 8. august

Minna Hald Andersen

Otto har lavet baner til træningsløbet den 8. august. Der er start kl. 13-13.30 fra Havdalspladsen.
Banerne er let, mellemsvær, kort svær og lang svær.

Vel mødt
2015-07-26 07:13:17 SÆSONPREMIERE T-Løb, lørdag den 1. august 2015

Helge Søgaard

Så er det igen tid til at løbe træningsløb om lørdagen.
Derfor er der SÆSONPREMIERE med både MTB-O og O-løb på programmet, lørdag, den 1. august 2015.
Mødested:
P-pladsen ved Rold Stor Kro
Start:
MTBO kl. 11-11:30
O-løb kl. 13-13:30
Baner for alle i forskellige længder.
Der er mulighed for sætte fokus på kurve-orientering på o-løbet. Der er instruktører til stede, der kan vejlede.

VELKOMMEN I SKOVEN!
.